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歩くための準備★

2011.02.04 22:09|日記
最近は、寒いのもあって
整体へは週に1~2回ぐらい通ってるんだけど、
やっぱりチャリで30分はツライ(笑)

整体が終わって、せっかく身体が軽くなってるのに
チャリで帰るのがイヤになっちゃうんだよね~(爆)

昨日は時間を延長してマッサージしてもらったけど、
10分で1000円は太貴了(めちゃ高い!)から、
別に延長しなくても良かったなー。

毎回、マッサージが終わると、
アタシ、「老けちゃったー」って思うんだ。
だって、髪もボサボサになっちゃって、
グッタリしちゃうんだもん。
押されて痛くないトコがないから、
基本的にはずっと「いた~い!」って
叫んでるか、つぶやいてる(笑)

で、担当クンに、きつーく言われた事。

ちゃんとストレッチして、筋トレをしましょう!!!!
台湾に行くまでに、た~くさん歩けるように治しましょう!

「台湾で3万歩ぐらい(毎日)歩きたい」って
アタシが言っちゃったもんだから、
俄然、担当クンがスパルタになりましたー。

今までは、お風呂上がりに(時々)ストレッチして、
テニスしてるぐらいだからな~。
と、久々に今日、コアリズムをしてみたら、、、、
ベーシックでも、しんどかったぁ。

身体が固いのはやっぱりダメだよね。
とりあえず、ストレッチは毎日頑張ろう!

台湾の街を歩いて、歩いて、
歩き回るために、がんばっ!なのだ。

晩安♪
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